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体調不良に悩まされた20代後半 新卒で入社した会社で3年目を迎えた頃、私の体調は最悪の状態だった。連日の残業、不規則な食生活、運動不足が重なり、慢性的な頭痛と胃の不調に悩まされていた。 症状の深刻化 朝起きると必ずと言っていいほど頭が重く、午...